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乘長途汽車應注意事項：
1.乘車不宜空腹：上車前，必須要吃東西。旅游中不宜多吃油膩食品，可多吃點咸菜和水果。好不要在車上吃東西。因為車內空間狹小，和患病的旅客擠在一起，空氣較為渾濁，食物容易污染，導致“病從口入”。
2.心情不要過度緊張，應輕松愉快。不要較長時間地看車窗外近處移動的景物。否則，易暈車。可以遠望，也可以閉目養神，還可以聽收音機。不要在車上看書。否則，注意力難以集中，損害視力，極易造成近視和神經衰弱。
3. 乘車前一晚上，不要過度。因為過于容易。乘車前，必須要有充足的睡眠。
4.不要在車上睡覺。否則，在動蕩環境中，大腦不可能得到很好的休息和調節，容易造成功能損傷。有時遇到險情，司機急剎車時，猛被驚醒，中樞神經受到刺激，更對心神不利。
5.旅途中要有充分的準備。有暈車毛病的人，開車前半小時，應服防暈車藥?；蛟诔塑囍校诤捗坊虿枞~。也可以在前額或嘴唇溝處涂少許清涼油或風油精、云香精等，都可防止暈車。還要帶上必要的其他藥品和衣物。
6. 汽車上下高橋或陡坡，人們往往感到恐慌，有“心掉下來”之感。只要在汽車下坡之前，深深吸口氣，在慢慢呼出來，就可平安無事了。



坐長途大巴車暈車吃暈車藥有用嗎？
暈車藥確實是有用的。它主要通過調節神經系統的功能，減輕或緩解暈車癥狀。暈車藥的主要作用是前庭神經，降低內耳功能的敏感性，胃腸道蠕動，從而產生鎮靜鎮痛和抗眩暈的效果。常用的暈車藥包括抗膽堿能藥、抗組胺藥、鈣離子拮抗劑
然而，不同人群對暈車藥的適用情況有所不同，如孕婦、哺乳期婦女、肝腎功能不全者、心臟病患者等應避免使用。同時，暈車藥也可能帶來一些副作用，如口干、頭暈、惡心、嗜睡等，嚴重的還可能出現心悸、呼吸困難等癥狀。因此，在使用暈車藥時，需要嚴格按照醫生的指導進行，并注意觀察自己的身體反應
除了輔助，預防暈車還可以通過一些非的方法，比如提前保持良好的睡眠，乘車時選擇前排靠窗的位置，避免長時間盯著靜止的物體看，保持車內空氣流通等。如果出現不適癥狀，好及時就療。
總的來說，暈車藥對于緩解暈車癥狀是有一定效果的，但在使用時需要注意適用人群和可能的副作用，并結合其他非方法進行預防。

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